洛阳一女子吃“保健品”，子宫长满肌瘤。保健品过量食用会有害吗？

过量食用保健品也是有害的。有些保健品含有过多的激素或其他有效成分，会对身体造成一定的伤害。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注保健，保健品成为了目前很多人的选择。老年人选择保健品是因为他们想拥有一个健康的身体，而年轻人选择保健品是因为他们想保持年轻和活力。但是，保健品不能乱吃。小杨是一个90后程序员，每天都要工作到很晚，身体有点吃不消。在朋友的建议下，小杨买了保健品吃。据小杨介绍，一年多来，她每天都按时吃这个保健品。但是后来她发现身体有问题，就去医院检查，发现子宫长满了肌瘤。医生说这和她吃保健品有很大关系。

第一，过度食用保健品有害。保健品虽然不是药品，但也有很多有效成分。比如有些保健品含钙高，长期吃会引起结石。所以不要以为保健品没有处方药就可以随便吃。过量食用肯定会危害人体健康。

第二，有些保健品含有对人体健康有害的激素。小杨吃的这个保健品里含有雌激素。如果是缺乏这类激素的人食用，对健康是有益的，但大多数人并不缺乏雌激素，所以过量食用会导致体内雌激素含量过高。但子宫肌瘤是靠激素生长的，过量服用容易产生子宫肌瘤。

第三，理性对待保健品。其实保健品只是起到辅助作用。有些保健品甚至不含任何有效成分，只是一些面粉，不要太依赖保健品。平时保持良好的生活饮食习惯。如果感觉身体不适，要及时去医院，而不是吃保健品耽误病情。