为健康而孝，孝真的能养生吗？我没听说过。应该是非主流的方式。

孝是孝，是大孝。但是，“天下没有不孝的人”！“孝顺”太难了。“孝”是我们的终极目标。所谓孝子，不过是走在孝道上罢了。

养生要么是吃，有无数种营养素、滋补品、秘方；无论是锻炼还是方法，都是无穷无尽的。但是，不管怎么养生，现实是大部分人都是亚健康的，只要看大众的脸色。

“孝”和“养生”看似无关，其实是一体的。学传统文化的人都知道，积德行善可以改变命运。袁了凡和王凤仪先生都是很好的例子。放手，捐赠，做义工都是很好的事情，真的能收到巨大的回报。一个人孝顺已经是很大的美德了，而这种人在现实生活中是绝不会留下“善”的，这种无意的善会让他功德无量。达到这种境界的人，命运早已大变。

回头看看医疗保健。为什么现在的人那么努力健身，结果还是很差？因为单纯从身体上养生很难有根本的效果，养生的本质是修心，用善良和道德去化解纠缠我们的阴暗面。因为一般人行善积德的能力不够强，分辨力不够。当他达到“至善”时，这种力量就会冲破因缘，为人们开辟一条全新的人生道路。由此看来，只有“孝”才能做到真正的“健康”！

对于很多人来说，人生就是一场折腾。忙着吃饭，忙着锻炼，忙着做好事...因为忙碌的事情太多，没有养心的组合，结果就是累，甚至生病。其实，有了一颗孝心，路上的阴霾都会烟消云散，人生的道路也会充满阳光！

“孝”最狭义的解释是对养父母的孝顺。但佛经上说“众生皆父母”。如果能以爱对待所有的人，甚至所有的动植物，那才是真正的“孝”！而达到这种境界后，他不仅会在这个身体里得到提升，还会达到老子所说的“长命之道，长眼之道”！

“孝顺养生”是养生的最高境界。这种境界看似高不可攀，实则是“至简之路”。有了孝心，一切不求而达，自然而然！