最近复发性口腔溃疡，症状如下，请调整方法。

一般来说，口腔溃疡医生是没有办法去医院的，口腔溃疡主要是口腔黏膜的损伤造成的。口腔溃疡严重的时候也很麻烦，吃饭喝水刷牙都很麻烦。以前几乎一个月两次口腔溃疡，有时候还会发炎。

口腔黏膜的损伤主要是由于压力、维生素B缺乏、维生素A缺乏等原因造成的。不小心咬到口腔和唇黏膜也会引起口腔溃疡。增加营养素(维生素B、维生素C、钙、镁等)很重要。)那种缓解压力，学会放松的；添加维生素A补充剂和蛋白质补充剂，帮助黏膜组织的修复和修补过程。

多吃粗粮和深绿色蔬菜，可以增加维生素B的摄入，减少零食和各种加工食品，减少维生素的消耗。