《长寿散文》英译赏析
我已经九岁了，可以用长寿来形容。所以经常有人问我长寿之道，养生之术。以下是我分享的英文翻译短文《长寿之道》的赏析。欢迎阅读！
长寿之道
长寿的秘密
季羡林
季羡林
我已经九岁了，可以用长寿来形容。所以经常有人问我长寿之道，养生之术。我恭敬地回答:？没有技巧的养生就是技巧。？
年近九十，我？我真的老了。人们经常问我关于如何保持健康和长寿的建议。我的回答是。保持健康的最好方法是不去努力。？
关键点:
1，话题？长寿之道？这个可以翻译成长寿之道，现在翻译成长寿秘诀，意思基本相同，只是后者更简洁，适合话题，朗朗上口。
2,?期待第九年？即。快九十岁了，快九十岁了？，翻译过来就是接近九十
3,?养生的艺术？即。养生的方法？如何健身长寿或养生之道？
4,?我恭敬地回答？我的答案翻译成我会给出的答案是，而且would常用在表达建议和意见的句子中。
5,?没有技巧的养生是技巧吗？保持健康的最好方法是不去努力。保持健康的最好方法是不要为此过于努力？，谁接近这个意思。
这看似深奥，实则极其简单明了。我有两个非常重视养生的朋友。每天锻炼至少两个小时。曹操诗中说:？一杯接一杯地呼唤宋，我们还有多少日子？人生只有一百年，每天也就两个小时。统计一下，要多少个小时！这几个小时能做多少事啊！如果真的有用，那就够了。他们两个，一个比我先走，一个生病在家不能出门。
这听起来很深奥，但实际上很简单。我的两个朋友努力保持健康。他们每天至少花两个小时进行体育锻炼。曹操(1)在他的一首诗里是这样说的:杯对杯唤宋，老兄？s生活？多久了？很少有人活到100。一天两个小时？的一生？那将会是多么长的时间啊！那么多时间可以做很多事情！如果我的两个朋友。体育锻炼真的很有帮助。但事实是，他们中的一个已经在我之前去世了，另一个现在再也没有出现，因为生病而卧床不起。
关键点:
1,?非常重视养生之道？花大力气养生，哪里？注意一下？下大力气做的事情就是呼应上面的不努力。
2,?曹操？是中国古典文化中特有的词汇。在这里，注释的方法是用来添加？曹操？什么事？个人信息？放在脚注里~
3,?一杯接一杯地呼唤宋，我们还有多少日子？中等？人的寿命有多长？意思？人生有多短？也可以理解为反问吗？人生的岁月能持续多久？译者根据修辞语气翻译成Man？s生活？多久了？
4,?统计一下，要多少个小时！？意思？这些时间加起来是一个多么大的数字啊？因此，它被翻译成它将被加起来需要多长时间！
5,?如果真的有用，为什么不直接还呢？意思？如果真的有效，那就没关系，好吗？
6,?一个生病在家，不能出门？翻译成另一个现在再也不出现，被说服带着病上床。译者在这里做了灵活处理，用never shows表示不能出门。卧病在床。病不起？
所以，我发起了三？没有吗？主义:不运动，不挑食，不嘟囔，全国闻名。我的三不容易被误解。我现在借此机会解释一下。我不是绝对反对适当的体育锻炼，但是不要过度。如果一个人天天盼着长命百岁，比如云霓大旱，却绝对相信体育锻炼，恐怕这个人的心态有点变态，但还是顺其自然为好。
我？众所周知，我倡导三不，即不锻炼，不挑食，不抱怨。然而，我的三不容易被误解。所以我需要借此机会做出解释。运动，如果适度，是可以的，但我不赞成过度。一个梦想长寿而高估体育锻炼的人一定是精神不正常的。他应该学会顺其自然。
关键点:
1,?不就是小声说话吗？没有抱怨吗？，翻译过来就是不发牢骚，隆隆的意思是哪里？抱怨，发牢骚，嘀咕？非常生动，它的同义词是抱怨、抱怨和咕哝。
2,?天天盼着长寿，就像盼着云霓干旱一样？秀？渴望长寿？这里只翻译中心意思，一是为了句子结构简洁，二是反应也有一定程度的表达？很渴望？的意思
3,?绝对相信体育锻炼？即。高估体育锻炼的价值？，翻译过来就是高估体能训练
4,?顺其自然顺其自然。
至于不挑食，它的心态和上面差不多。有些人过了20岁还挑食是常有的事。他们不吃蛋黄和动物内脏。每次吃饭都是战战兢兢如履薄冰，让人忍俊不禁。如果你想以这种心态长寿，那不是相反嘛！
至于挑食，我经常发现刚过四十岁的人对食物变得非常挑剔。他们不吃蛋黄和牛肚。他们吃饭时小心翼翼，如履薄冰。他们表现出的尴尬不能不引起大家的笑声。以这种心态行事，他们最终只能挫败自己延长寿命的目的。
关键点:
1,?岂止是迷惑？翻译？不到四十？而不是。刚过四十？，翻译过来就是刚过四十
2,?动物内脏？如果直译的话，就是动物的内脏，或者动物内脏，今天翻译成杂碎，是熟食，比较符合语境。
3,?每次吃饭都提心吊胆，如履薄冰？吃饭时小心翼翼，如履薄冰
4,?尴尬，让人发笑？=他们表现出的尴尬不能不让人想起所有的打火机，其中cannot but的意思是？没办法，不得不？听到这样的故事，我忍不住笑了。
5,?不是正好相反吗？在？不是吗？是反问句的标志，但以感叹号结尾，所以这里突出了作者的肯定语气，翻译过来就是他们最终只能以捍卫自己的增寿目的而告终。又来了？相距甚远？隐喻是行动和目的的对立面。翻译过来就是最终在捍卫自己的目的吗？
个人认为第三点最重要。什么都不要嘟囔，要开朗乐观快乐，吃饭睡觉，想办法解决问题，想办法克服困难。永远不要把芝麻绿豆的困境看得像苏凡庐山那么大，永远不要无原则，永远不要愤世嫉俗。这样的心态怎么能活得又长又不健康？
在我看来，三不中的最后一个，即在任何情况下都不要发牢骚，是最重要的。心胸宽广，乐观开朗，你就能吃得津津有味，睡得香。当你面临问题的时候，想尽一切办法去解决。当你遇到困难时，尽你最大的努力去克服它们。不要为琐事烦恼，也不要对生活采取愤世嫉俗的冷漠态度。那个？这是长寿之道。
关键点:
1,?个人认为第三点最重要。什么都不要嘀咕？译者把这三句翻译成一句，显示了原文的结构，使行文更有条理。
2,?豁达乐观？然后呢。能吃能睡吗？第一，主语要加到没有主语的句子里，第二，两个句子之间有潜在的因果关系，翻译成Be broad-mind，Optimal，开朗，你就能吃得津津有味，睡得香。
2,?千万不要把芝麻绿豆的窘境看得像苏米庐山那么大？不适合直译，译者采用意译，翻译成千万不要为小事烦恼，烦恼是指哪里？担心什么？
3,?永远不要无原则的随波逐流，永远不要愤世嫉俗？译者将原文上下两句的意思组合成一个译文，这是一种中国人对生命漠不关心的态度。
我现在想再补充一点，非常重要。根据我个人七八十年的经验，一个人绝对不能让脑子闲着，要经常让脑子动起来。根据国外一些科学家的实验结果，用脑伤脑？“”的老话已经不成立，应该改成“？有脑长寿？。人的衰老主要是脑细胞的死亡。虽然每天都有中老年人的脑细胞死亡，但人一生中被激活的脑细胞数量只占细胞总数的四分之一，而且在活跃的情况下每天都有新的脑细胞产生。只要大脑活动不停止，新细胞就比死细胞多。勤于思考，就能一直保持大脑血液的循环，通过大脑协调就能控制全身的机能。
还有一点很重要:根据我个人八十多年的经验，一个人应该经常使用他的大脑，而不是让它闲置。一些外国科学家的实验结果表明，经常使用大脑会导致长寿，而不是像人们过去认为的那样对大脑有害。男人？衰老主要是由脑细胞死亡引起的。然而，尽管中年人和老年人的脑细胞每天都在死亡，但人一生中只消耗了总脑细胞的四分之一，而新的脑细胞在正常情况下每天都在生长。只要你经常用脑，新的脑细胞总会比死的脑细胞多。经常使用头部将确保大脑血液的正常循环，并通过协调控制整个身体的功能。
关键点:
1,?铸闲？即。简。闲着？翻译:让它闲置
2,?新生细胞比死亡细胞多？死的穆斯林细胞总是比新的多，这意味着什么？在数量上？超过？
我常说:不要让你的思想闲置。？我就是这么做的。原来有人说我？像燕子一样轻，像苍蝇一样快？。这有点过分了。反正我比同龄人强，但这是事实。原来我没有科学依据，只能算是一种简单的直觉。
我曾经强烈要求？永远不要有闲着的脑袋！？我自己也采取了相应的行动。因此，有些人给我起了这样的绰号:？像燕子一样敏捷？然后呢。像长了翅膀一样行走。？诚然，他们有些夸大其词，但这有什么关系呢？我是真的吗？我比同龄的人健康。以上是简单的直觉，没有任何科学依据。
这是我的？长寿之道？。
我的就这么多？长寿秘诀？。
关键点:
1,?原来有人说我？翻译成有些人因此让我背上了这些主题？在哪里安装工具？放？欺骗某人？，也就是说？表达词，标题？
2,?太多了？意思？太夸张了？翻译成夸张
3, ?像燕子一样轻，像苍蝇一样快？翻译？像燕子一样敏捷？然后呢。像长了翅膀一样行走。？
4,?就这样吗？翻译成So do for(通常指一种？就这样？)的意思
属于口语化表达，符合原著风格。比如《生活大爆炸》里有一句话，我们和谢尔顿的友谊就这么多？我们和谢尔顿的友谊到此为止了？还有一些是今天的！(今天就到这里吧！)也是很常见的结论。
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