如何避免人生短暂？
每个人都想长寿，那么如何才能真正实现这个愿望呢？你有短命的征兆吗？下面小编详细解答，下面一起来看看吧！
当然，我希望我能多活几年。谁没有呢？根据科学研究，寿命短的标志有十个，分别是无名指、身高、大腿、嗅觉、手臂、耳垂、腰围、乳房、小腿、血型。为什么要用这十项内容作为判断短命的标志？我们来看看吧！& gt& gt& gt八种长寿食品为你的健康“添砖加瓦”
短命符号1。食指比无名指短:女性易患膝关节炎。
一项研究发现，食指比无名指短的女性患膝关节炎的可能性是无名指的两倍。
预防措施:加强膝盖周围的肌肉。坐在椅子上，双腿伸直保持与地板平行510秒，做10次。
短命符号2。身高超过157.5cm:可能缺乏长寿基因。
一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺乏一种有助于她们长寿的基因突变。
预防措施:不吸烟、少喝酒、少吃肉等卫生习惯有利于延年益寿。& gt& gt& gt我是自己长寿的主人。老中医教你五个长寿秘方。
短命标志3。腿短:谨防肝病。
一项研究表明，腿部在565，438+0-74 cm之间的女性，四种肝酶的水平高于其他女性。
预防措施:在接触有毒化学品之前，戴上口罩和手套。控制饮酒量，每天葡萄酒和啤酒分别不超过142g和340g。
短命的征兆4。嗅觉差:容易得帕金森病。
一项研究发现，无法分辨香蕉、柠檬、肉桂或其他气味的老年人在四年内患帕金森病的风险比正常老年人高五倍。嗅觉损害通常比帕金森病的诊断早2-7年。预防措施:服用鱼油补充剂有助于预防帕金森病。
短命标志5。短臂:阿尔茨海默病面临巨大风险。
根据一项研究，臂展小于1.52米的女性患阿尔茨海默病的风险是臂展较长女性的1.5倍。
注意事项:绘画或陶艺等爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性，降低阿尔茨海默病的风险。& gt& gt& gt长寿请看这位百岁老人秦含章和他妻子的长寿秘诀。