中医养生经典格言内容简介

本书以“上工防病”理论为指导，精选中医经典著作中的养生格言300余条，每条都包括文章、笔记、评论。根据保健的基本理念，保健原则，心理调节，日常保健，用药，按摩，针灸，因人因时因地保健。经典内容，都是中医圣贤的论述；格言语录式，简短易记；辅以笔记和注释，易于理解和应用。本书是一本中医保健书籍，适合热衷保健、注重养生的人阅读，对医学生和中医专业人士也有参考价值。