大年初一追酒痛风，拉警报，控制尿酸，避免癫痫发作。
痛风不再只是老年人的专利。随着现代人饮食习惯的改变和对保健的不重视，“痛风年轻化”的问题越来越严重。骨科医生毛赞志说，经过咨询发现，这1名高中生体重超标，从小就喜欢吃油炸食品。根据相关研究报告，尿酸结晶会积聚在关节内，产生连锁发炎反应。如果患者再次合并，会因为脂肪摄入过多而产生更多的游离脂肪酸，加重炎症反应。
痛风与饮食
面对春节前的争相铺尾牙和春节相连的连续假期，诊所也发现不少三十多岁的上班族因为痛风前来就诊。经检测，尿酸值超标(正常值约为7mg以下)。令人担忧的是，围着灶台吃火锅、吃鱼、吃肉，或者开怀畅饮是必然的。另外，在家打牌、看电视会明显减少运动量，忽视及时补充水分，容易诱发痛风。
骨科医生毛赞志表示，痛风患者更应该注意保持正常的生活和饮食习惯。(摄影/黄智雯)痛风的成因
痛风经常在半夜发作，其症状包括严重的关节痛。疼痛就像一阵风，来的快，去的也快，却是刺骨的，几乎无法行走。痛风是尿酸代谢异常，体内产生过量尿酸，或因尿酸排泄受阻，尿酸盐沉积在关节上而引起的疾病。尿酸代谢异常的危险因素包括:摄入富含高嘌呤的食物，如动物内脏、豆类、海产品如沙丁鱼、蘑菇，饮用火锅汤和酒精。
痛风症状
毛赞志医生说，如果不注意饮食，很容易得高尿酸值，从而导致“高尿酸血症”，这也是痛风的罪魁祸首，会导致反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石慢性关节炎和关节畸形，甚至危及肾脏并引起慢性间质性肾炎和肾结石尿酸。
痛风治疗
痛风的治疗，一线非甾体抗炎药和秋水仙碱用于痛风急性发作。经过一段时间的药物治疗，如果尿酸值仍然过高，必须使用一线药物如安乐普利诺片来降低血液中的尿酸浓度。但是，我们应该小心，以防止药物的副作用，包括对肝脏的负担，皮疹和史蒂文森综合征。因此，药物必须在医生的指导下使用，以获得用药安全。
痛风保健
痛风患者应多注意以下日常生活和饮食习惯:
1.保持理想体重:如果超重或肥胖，应该减肥，但要注意减肥的速度每月减1~2 kg。如果是急性期，暂时不要减肥。
2.蛋白质的适当摄入:正常情况下，每人每天每公斤理想体重摄入1克蛋白质为宜。急性发作时，应尽量选择嘌呤含量低的食物，如鸡蛋、牛奶、大米、小麦、红薯、叶菜、瓜菜及各种水果等。蛋白质最好完全由鸡蛋和牛奶供给。在非急性发作期，应尽量做到饮食均衡，避免食用嘌呤含量高的食物。
3.避免富含嘌呤的食物:减少富含嘌呤的食物的食用，如动物内脏；海产品，如沙丁鱼、鲭鱼和扇贝；肉；豆子；一些蔬菜，如十字花科，鲁迅，菠菜和蘑菇。
4.忌喝浓汤:因为嘌呤溶于水，汤里含有部分溶解的嘌呤，所以忌喝老火汤、肉汤。
5.忌含酒精的饮料:含嘌呤的酒精还会阻碍尿酸排泄，增加体内尿酸浓度。
6.多喝水:水有助于尿酸排出体外。建议每天喝2升水以上。