吃鸽子肉对健康有什么影响？

俗话说“一鸽胜九鸡”，与鸡肉相比，鸽子的营养价值很高，鸽肉中含有人体新陈代谢所需的多种必需氨基酸。因此，鸽子对老年人、身体虚弱者、手术病人、孕妇和儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的作用。中医认为鸽子肉具有滋补肝肾、益气血、清热解毒、生津止渴的作用。吃鸽子有什么好处？今天，边肖给你总结一下。

第一，吃鸽子肉可以加速身体恢复，促进伤口愈合。红豆鸽子汤是众所周知的滋补品，其中鸽子胶原蛋白具有愈合伤口的作用，红豆具有补血、清热、消除营养的作用，可以促进身体恢复和伤口愈合，修复疤痕。适用于各种手术后患者的康复和滋补。

二、美容、强身健体，永葆青春活力。鸽你肉富含软骨素，可以补充钙质，修复关节活动。经常吃鸽子可以提高人体机能，永葆青春。强筋健骨，延年益寿。

第三，预防动脉硬化，减少心脑血管疾病的发生。鸽肝中含有最好的胆汁，有助于胆固醇代谢、降血脂、预防动脉硬化，对治疗头晕、高血压、高血脂有很好的辅助作用。

第四，可以改善脱发，预防腰痛、风湿、神经病。鸽你肉含有丰富的B族维生素和泛酸，对腰腿痛等症状有治疗作用。因工作需要经常站立的人和一些体力劳动者经常会腰腿痛。经常吃鸽子可以缓解症状。比如芦笋鸽子汤，可以消除疲劳，恢复精力。适合运动员和户外工作者；再比如薏仁鸽子汤，可以提神醒脑，促进肌肉活动的灵活性，改善血液循环，消炎止痛。

第五，治疗女性痛经，预防怀孕和流产。此外，还能缓解经期头痛、失眠等不适。经常喝莴笋鸽子汤，里面含有大量的微生物E，可以缓解经期的各种不适症状。

第六，可以增智补脑，延年益寿。鸽脑富含脑磷脂，能促进组织和细胞内的代谢更新，延缓脑组织和神经细胞的衰老。经常吃鸽子肉可以增强体力，明显提高记忆力。非常适合脑力劳动者和学生。如果满意，请采纳。