烧饼属于烧烤食品吗?吃多了会致癌吗?
烧饼不属于烧烤食品,属于面食。多吃对健康有害。烧饼是一种高温油炸食品。经过高温油炸,吸收了相当多的油脂,含油量严重超标,营养成分被破坏,还会产生致癌物质,所以不适合长期食用。
中式早餐一周不要吃超过一次。早餐一定要时兴蔬菜或水果,当天的午餐和晚餐尽量清淡。不吃煎、炸、炸的食物。
扩展数据:
据史料考证,烧饼在汉代班超时期来自西域。《续汉书》中有记载:“灵帝爱胡饼。”胡饼是最早的烧饼,流行于唐代。“子同治剑。《玄宗纪》记载:安史之乱时,玄宗和杨贵妃逃到咸阳集贤宫,没有东西吃。宰相杨到市场上买胡饼,呈上。
当时长安以做烧饼出名,最早推广的是一家叫福星坊的店。为此诗人白居易写过一首诗说:“烧饼似京都,面脆油润。”我给饿阳大使送的,香的味道好像是辅助的。“都说在咸阳买饼和长安复兴广场的麻饼很像。
烧饼的做法是以面粉、芝麻、五香面、盐面、清油、碱面、糖为原辅料,发酵面团,加入酥香,用拉面剂定型,刷上糖色,粘上芝麻,入炉烘烤。所以白居易说“面脆油润。”这种做法类似于现代的烧饼。
百度百科-烧饼
人民网-健康预警:小心5种导致肥胖的早餐。