普通粥做法,不太复杂。
材料?
大米80克
糯米80g
绿豆120克
操作步骤:
1.绿豆洗净,冷水浸泡1小时。
2.准备糯米和大米。
3.在锅里煮绿豆。
4.绿豆煮熟后,将糯米和大米洗净,用冷水浸泡。
5.煮到绿豆饱,糯米和大米一起煮。把火烧开,然后转小火。
6.做菜时要搅拌,以防粘锅。
7.煮到食材熟了,米饭粘粘的。上菜前关火10分钟。
扩展数据:
粥的常见做法
1.牡丹粥
花瓣洗净晾干去水(可以买干货),然后冲洗干净,用糯米1/4和大米3/4浸泡30分钟,同锅煮,可加入少量红枣和枸杞。(注:仅适用于女士)
2.菊花粥
冰糖,菊花茶水(浓),别傻到直接用菊花煮,菊花不是不能吃,很多人看腻了。
3.鲫鱼粥
将鲫鱼汤煮沸,过滤。煮粥少用水,煮沸后煮10分钟,加入鲫鱼汤,继续煮。加一点盐。
4.山楂粥
山楂切好,瘦肉也一样。加米煮一下,肠胃不好就喝。
5.山楂核桃粥
核桃捣碎备用,山楂切片煮30分钟,取出水备用,再加水一次。
两次,将碎核桃和大米加入山楂水中煮粥,加少许糖,对女生比较好~ ~ ~对老人也有好处。
6.花生红酱粥(番茄)
花生泡好,西红柿捣碎,煮成粥。吃起来怪怪的,很好吃。
7 .混合肉粥
牛肉干切丁少量,香肠切丁(生哈)洗少量,和米饭一起煮,少加盐,快好的时候切白菜叶和少许糖。这是我高二的时候,味道还可以。可以变成各种时令蔬菜,变化无穷。
8.黄豆芝麻粥
黄豆泡一天,和米饭一起煮,快好的时候加入芝麻粉,随心所欲用糖和盐调味。
9 .荷叶粥
不是用荷叶做菜,我见过荷叶做菜,晕。就是粥煮好后马上把荷叶撕下来撒在粥上,等它变成淡绿色后再取出来。
10.荷花百合粥
莲子少许,百合少许,肉丁少许,米饭一起煮。半夜给我们泡网的泡菜特别好。对清心润肺,益气安神有好处。
11.水果粥
一个苹果,切丁煮饭,可以换成各种时令水果,加白糖或者冰糖,看你喜不喜欢。
12.羊肉粥
将羊肉切成小块,放入沸水中焯一下,捞出。粥水刚开成羊肉,加一点红枣和一大块姜。冬天吃的很舒服。
13.猪骨红豆粥
猪骨和红豆煮半个小时,然后米饭煮成粥,好吃又营养。
14.腐竹粥
将米饭煮10分钟,然后放凉,加入皮蛋和腐竹再煮2个小时,非常凉。
15.桂圆粥
将桂圆去皮,放入粥中,用小火煮1小时。五分熟的米饭和九分热的桂圆也很好吃,但是时间要改。反正糖、粥饭、桂圆的量是2: 20: 4。女士们每天都吃,有助于皮肤美白,吸收好。
16.土豆粥
淘米,放锅里。将土豆洗净,去皮,放入锅中。加入两倍量的大米、土豆和水。开始烹饪,等待大约30分钟。
17.柴玉花生粥
花生下锅,加水先煮;清洗干净的水,烧开水放进去;柴鱼洗净,切成小块,放油锅里稍微炒一下。粥煮到差不多的时候,加入炒好的柴鱼,一起煮。具有利尿、止血、壮骨、固牙的作用。对于水肿、经常牙龈出血、皮下淤青(也就是瘀斑)要常吃。可用于儿童饮食和补钙。
22.豆干粥
将黄豆和蔬菜干洗,水费后加入大米,第二次水开后将干菜和黄豆同时放入锅中,等待2小时左右。对于经常熬夜的上班族来说。
钱塘江以北地区(“浙西”,包括苏南、皖南、上海)用剩饭(吴语称为“米糊”)煮的粥,称为“泡水饭”或“泡饭”,有独特的香味,是这些地区通常的早餐主食。江南人不把这种食物归为“粥”,但在北方有时会混淆。浙东(老绍兴、宁波)民间早餐不吃“泡饭”,只吃刚煮好的米饭或粥。
参考资料:
粥(美食)_百度百科