麦芽山楂水的功效麦芽山楂水的食用方法及注意事项

1中医认为麦芽味甘，有行气消食、健脾开胃的作用，山楂味酸，有促进消化的作用。服用麦芽山楂水后，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化吸收，对人体也有健胃消食的作用。经常饮用还可以缓解油腻感，所以对于一些经常腹胀、消化不良的人，可以适当喝一些麦芽山楂水来达到目的。

2美容养颜山楂是一种药食同源的食物，不仅具有药用价值，还具有很强的养生作用。山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素和黄酮类物质，是一种抗氧化作用很强的食物，麦芽的功效也很多。麦芽中含有淀粉酶、转化酶、蛋白质、蛋白水解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。进入体内后，能帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害。经常喝麦芽山楂水可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。

3活血化瘀山楂入药时有活血化瘀的作用。加入麦芽可以起到协同作用。喝麦芽山楂水能有效加快血液流动，促进血液循环，有助于消除局部充血。所以对于一些皮肤青紫、跌打损伤的人，可以适当喝一些麦芽山楂水。

4调节血压麦芽山楂水成分简单，热量低，但功效丰富。适当饮用一些麦芽山楂水，可以扩张血管，增加血管弹性和血流量，在一定程度上降低血液中的胆固醇含量，起到一定的调节血压的作用。对于一些高血压、血脂、血糖偏高的人来说，生活中喝点麦芽山楂水是合适的。