易道孙思邈
(道林养性)出自(道藏)的(千金方)是孙思邈教导弟子如何修心、修性、修命的杰作。
积德行善,要四时变化,采用五行之法,才能长寿,见证道果。
经文虽然不长,但是很好的总结了门的修炼,分为两部分。
简单来说,就是精神和身体两方面,符合现代西医的生理医学和心理医学的形式。说明道家对人体健康、人与社会关系的思考具有全面宏大的视野,在精神上照顾个人修养,调节情绪,直接从日常生活、饮食、作息给予指导。
现代汉语中,“病”是一个词。在古代,如果你注意的话,这是个大问题。病是病,病是病,“病”是内在情绪引起的。道教医生称之为
各种文章表明,七情如果调理不好,会给我们的生活造成很大的痛苦,到时候不仅会给我们自己的身体带来伤害,甚至会给我们的生活造成严重的后果。
关于“七情”的重要性和失调(道家修炼)有一个重要的启示:“每颗心都有爱,不必爱得深;心里恨一件事,不必深恨,既害人又害己。不必深赞,也不必深毁。你经常要关注事物的平等性。如果觉得有偏差,想办法改正。活在贫穷中不一定永远贫穷,活在富裕中不一定永远富有,活在贫富之间,永远保持道,不要随贫富而变心。知道理,似不可言,有大功德,不要自作多情,把药留在手里,好话不要留在嘴上,思想不要马虎,心中永远真诚,尊重事物,小心欺善,讨好别人,一辈子做好人,被别人怀疑,承受得起恨,凡事以礼相待,想到馅。道说谎,必有报。
在这些爱恨情仇的道家医生那里,叫做“情志”“情志失调”,会导致心理上的“病”“病”。比如一个人在生活的不如意中纠结了很久,不愿意放下心结。这是“忧”引起的心脏病,“郁”引起的躯体疾病是“肝郁”(肝气郁结)。因为肝肾一体,肾虚必牵连,肾主发。这就是“烦恼”变白的全过程。如果进一步发展,由于“肾精”是人体的先天之本,肾的虚弱会加速全身的衰老,人会很快衰老。肝在眼内会开窍,肾在耳内会开窍,于是眼暗耳聋,越来越迟钝昏昏沉沉,真的老了。
“烦恼”这个词(也就是“烦恼”这个词)其实可以成为人类衰老和死亡的原因。本病的治疗应以疏肝理气、生肾阳为主,除急诊针刺、煎服外的长期规律有氧运动是最佳途径。
随之而来的“休克”和“恐惧”对人体的伤害。