秋天煮什么养生茶？

1.菊花茶:菊花具有清热解毒、降火清肝、明目的功效，适用于秋季气候干燥引起的咽干、咳嗽、口渴等症状。

2.枸杞茶:秋季气候干燥，容易伤肺。枸杞有滋阴润肺、明目的功效。适用于润肺润燥，改善视力和睡眠质量。

3.桂花:桂花具有温中散寒、祛风退热、活血化瘀的功效。适用于秋季感冒引起的胃痛、腹痛等症状，还能消除口臭。

4.红枣茶:红枣具有补气养血、补肾健脾的功效，适用于女性贫血、秋季失眠。

5.花菜茶:花菜含有丰富的维生素C等营养物质，具有促进心脏健康、降低胆固醇的作用。是秋季减肥美容的好选择。