中年男性想开始养生，如何有效推掉酒局领导？

中年男性想开始养生，可以以家庭为借口，酒精过敏，果断拒绝等理由可以直接推掉酒局领导。

中年男人开始养生，一般很难拒绝领导老板的酒局安排，所以有时候难免要说一些拒绝酒局的理由。？果不其然，拒绝领导是最好的办法，但是拒绝多次难免会让领导丢面子，所以有时候以家庭、酒精过敏为借口拒绝领导也不为过。男人吃饭离不开酒，而酒对人体最重要的影响在肝脏，因为肝脏是身体的化工厂和排毒中心，任何外来的化学物质都会在肝脏代谢。酒精对胰腺的影响也非常大。

胰腺分泌很多酶。如果饮酒导致胰腺发炎，代谢功能也会受到影响，甚至会引发糖尿病。另一个影响最大的器官是大脑。酗酒者往往有肥胖问题，对食道和胃有不良影响，阻碍钙和维生素的吸收？喝多了会脸红，说胡话，站不稳甚至醉酒呕吐。然后嗜睡、面色苍白、血压下降，最后陷入昏迷，严重的还会引起呼吸困难、窒息，导致酒精中毒而死亡。

因为喝酒伤肺伤胃，因为胃被酒精强烈损伤，身体受损，全身极度疲劳，对健康期或中年的自己都不好。但偶尔领导邀请的酒局还是会去，毕竟会对工作有影响；但再三邀请后，家人可以作为借口，酒精过敏、果断拒绝等理由可以直接推掉酒局领导。