春天，孩子黄金期，多给他做这三种汤，含钙量高，吸收后长得更快。
准备食材:鲫鱼两条，嫩豆腐两片，老姜，精盐，胡椒粉。
1.准备两条新鲜鲫鱼，去除内脏和鱼鳞，然后在其表面换一把花刀。将两片嫩豆腐切成大小一致的四方块。将生姜切成薄片。
2.不粘锅预热，刷一层食用油。油热后，把做好的鲫鱼放在这里炸至表面金黄。然后加入足够的开水，不要过鲫鱼。加入姜片。
3.盖上盖子，煮沸。水烧开后，加入准备好的豆腐。转中火煨25分钟。该加盐和胡椒粉调味了，可以出锅了。
准备食材:玉米一根，排骨500克，盐，葱花，胡椒粉，姜末。
1.500克排骨，我们把它放在清水里洗干净。然后放入清水中浸泡两个小时。把血浸在里面。
2.将一片玉米切成小块，将一片生姜切成小块。接下来，开始生火。将泡好的排骨沥干，放入冷水锅中。排骨加适量水，放入葱姜去腥。
3.不要盖火烧开。水烧开后，撇去表面浮沫。再次转中火煨五分钟。五分钟后，取出放入冷水中冷却。
4.然后用温水冲洗干净，再次转入炒锅。加入适量开水，加入几片姜片，盖上锅盖，烧开。水烧开后，加入准备好的玉米，继续小火炖25分钟。
5.25分钟后，加入少许盐和胡椒粉调味，即可出锅装盘！最后，煮这道玉米排骨汤的时候，不要加大葱，否则会让煮好的玉米排骨汤颜色变深。
准备食材:鸡蛋两个，裙带菜一把，豆腐一块，盐和胡椒粉。
1.将两个鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。将一把裙带菜放入温水中，浸泡半小时，然后切成块备用。一块豆腐也切成块备用。
2.烧热炒锅，放入食用油。油热后，放入准备好的鸡蛋，翻炒至熟。然后加入足够的开水，盖上盖子，煮沸。
3.水烧开后，放入准备好的豆腐和裙带菜，加入少许盐和胡椒粉调味。转中火，让它煨十分钟。十分钟后加入一把虾调味。
好了，这就是这篇文章的具体分享。现在是孩子的黄金时间。别忘了给家里的孩子做这三碗汤。你对此还有其他不同的看法吗？欢迎在评论区与我们分享。下次见。