体质可以改变吗？
体质可以多做运动，增强变化，但体质是改变不了的。
然而，即使是“过敏体质”或“过敏体质”或“厌恶液体”的人，也容易患某些疾病，但如果能注意自己的日常生活习惯，小心避免致病的原因，是可以安全的。
1.保护好嗓子，不抽烟，不喝酒，不炒菜，不吃辣，少说话多喝酒，注意预防感冒，避免浑浊。
2.保护肝脏，充足睡眠，少吃西药(减肥药、避孕药、健康食品)，谨慎。
3.保护肠胃，戒食毛发(竹笋、鹅、无鳞鱼、虾、蟹、芒果...)
然而，即使是“过敏体质”或“过敏体质”或“厌恶液体”的人，也容易患某些疾病，但如果能注意自己的日常生活习惯，小心避免致病的原因，是可以安全的。
1.保护好嗓子，不抽烟，不喝酒，不炒菜，不吃辣，少说话多喝酒，注意预防感冒，避免浑浊。
2.保护肝脏，充足睡眠，少吃西药(减肥药、避孕药、健康食品)，谨慎。
3.保护肠胃，戒食毛发(竹笋、鹅、无鳞鱼、虾、蟹、芒果...)