九月适合喝什么茶？

1，橄榄保健茶。它由大叶晒青绿茶、云南橄榄、绞股蓝、菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身健体的功效。橄榄保健茶汤呈深红褐色，入口顺滑，甜度明显，清香扑鼻。

2.菊花茶。菊花茶能清热解表，清肝明目。适用于夏季感冒发热、微恶风寒、口干、小便黄、舌红、苔薄的黄氏，也可用于高血压前期出现头痛、目赤等症状时。每天喝5克干菊花茶，或用金银花、甘草煎菊花泡茶，煎的时间不宜过长。

3.山楂茶。山楂有消食化积、活血化瘀的作用。经常喝山楂茶可以降血糖，调节血压。每天数次用鲜山楂果1-2片喝茶。如果想帮助消化，可以吃炒山楂或者焦山楂。

4.三杯新茶。虽然立秋已经到来，三伏天并没有结束。我们推荐适合这种天气的饮料:新鲜藿香、新鲜佩兰和新鲜薄荷，各30克。将原料切碎，略煎，取汁代茶。清热解暑，和胃解表。鲜藿香、鲜飞机草能清暑祛湿，和胃解表，夏季常用于消暑。该药茶配以薄荷，可增强祛邪、清热、祛风的功能。

5.二子茶。二子茶由决明子和枸杞子制成，益肝肾，明目通便。适用于高血压引起的头晕、眼干、视物模糊、大便干燥等症状。取决明子50克，枸杞15克，冰糖50克。将决明子炒熟，捣碎，与枸杞、冰糖一起放入茶壶中，倒入开水中，加盖15分钟，勤代茶饮，每日1剂。

6.桂花茶。很多人觉得皮肤干燥，或者上火导致声音嘶哑。经常喝桂花绿茶或者桂花乌龙茶也可以缓解。喝桂花茶可以消除口臭，维护口腔健康。在水中冲泡少量桂花，水温不要太高，保持在85度左右即可。

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