不正确的睡姿会导致什么症状？

虽然现在趴着睡的女性不多，但还是有一些女性选择趴着睡，但是这种姿势容易压迫胸部，影响呼吸。对于正在发育的年轻女性来说，这种姿势也会影响胸廓和乳房的发育，所以要尽量避免。

危害二:仰卧睡觉伤害子宫，容易不孕。

仰睡似乎不会影响身体的所有器官。事实上，在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前弯的，但有研究发现，子宫后部大部分与仰卧位的睡姿有关。

子宫可前倾、前屈，视子宫韧带而定，后位子宫向骶隐窝倾斜，尤其是后位子宫，使整个子宫位于骶隐窝内，紧紧堵住骶隐窝，压迫骶前神经组织，容易出现腰酸、小腹胀痛等不适。月经前，子宫体和骶骨前方软组织充血水肿，更容易增加子宫后部对神经组织的压迫，加重症状。

后子宫可将宫颈向上拉，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高于精液池，犹如河边悬崖，精子无法顺利进入宫颈管，怀孕当然难以实现。

危害三:睡错了皱纹爬上你的脸。

睡眠对成年人面部的影响来自于皱纹。睡梦中不知不觉有了皱纹，听起来真的很可怕。美国科学家通过一系列实验得出结论:由于睡眠时脸颊受到挤压，眼角等部位的皮肤会产生很多皱纹。我们年轻的时候，皮肤修复更新活跃，弹性好。这些褶皱可能是暂时的，会很快恢复。但是如果日复一日的挤压，就会沿着这些皱纹形成皱纹。特别是随着年龄的增长，身体各种机能的老化，皮肤的弹性日益下降，这些长期存在皱纹的地方会更快地形成不可磨灭甚至永久的皱纹。