腰椎骨质增生最好的治疗方法有哪些？

1，可以通过食疗多吃含钙、维生素、维生素、蛋白质的视频，可以补充体内与骨代谢相关的物质，通过正确的饮食可以有效治疗骨质增生。2、通过运动起到治疗作用，适当的运动，如打篮球、羽毛球等运动可以改善血液循环，还能增强对骨骼的刺激，从而起到缓解骨质疏松的作用。3.通过超声波、超短波、磁疗、热疗等物理治疗方法促进骨骼的形成。4.用一些中药治疗骨质增生，如【固骨防蚀贴】，通过药效的渗透，有一定的疗效。