破壁养生机的好处，什么是破壁养生？

它集榨汁机、粉碎机、搅拌机等机器的功能于一体，可以把硬壳和骨头磨成汤。超高速搅打能把食材砸成极细的颗粒，瞬间打破疏果的细胞壁。

研究表明，高速搅拌机的营养获取率在90%以上，但考虑到营养价值，高速搅拌机确实有一定的优势。尤其是婴幼儿和牙齿不好的老人，高速搅拌机可以轻松吸收各种植物的营养。

扩展数据:

缺点:

口腔里有很多酶，是各种食物最初的消化。口腔里的牙齿可以咀嚼挤压，对植物的细胞壁有很好的破壁作用。牙齿和牙龈可以通过咀嚼得到锻炼。在婴儿时期，这种有效的咀嚼运动对下颌骨发育也很有帮助。经常用高速搅拌机，牙齿会变懒，口腔内的唾液腺和小消化腺也会慢慢变懒，从而引发一些疾病。

另外，胃肠道是人体天然的高速搅拌机。胃肠道里有消化三种营养物质的酶，也有很多消化液，能很好的消化吸收食物。破壁加工的食物如果长期使用，胃肠道的消化功能会逐渐减弱，食物只会在胃肠道内瞬间被吸收，长期使用会降低胃肠道的内分泌功能，不利于消化系统的健康。

人民网-高速搅拌机榨汁机榨汁机榨汁机，傻分不清？