什么季节喝羊肉汤对身体好？

肉类尽量少吃，鸡肉是不错的选择。

素食是最好的选择。

在冬春交替的季节，北方的室内供暖还是很热的。所以首先要保持室内环境的湿润，室温要稍微凉一点，既能解决体内阳气过盛，又和室外温差小，不会一出门就被风吹凉。炖鸭子最滋阴。进入冬季后，人们自然会多吃油腻的东西来抵御寒冷，比如牛羊肉，这种食物性温，对抗寒有好处，但也会引起上火。另外，吃火锅等辛辣西餐容易上火。所以，补上秋肥后，要少吃鸡肉、牛羊肉，多吃鸭肉，尤其是枸杞做的炖肉。

鸡、鸭、猪、牛、羊肉有不同的属性:

牛羊肉性热，适合春、冬季食用。

猪肉是良性的，适合夏天吃。

鸭肉性温，夏秋适宜；

鸡肉性温，适合冬天吃。

明白了吗？嘿嘿。