湿痰重的夏天如何养生？

痰湿体质的人出汗两极分化。有一种出汗非常多，是因为城市太胖。发胖后，他行动时容易出汗。但是，有一个胖子不爱出汗。其实他爱出汗和他容易发胖，形成痰湿体质有很大关系。那么对于痰湿体质如何养生呢？

所以临床上要减肥，一定要问他出汗怎么样。如果不是爱出汗，要看是不是因为不活动。如果没有，你一定要重视这个减肥，调动他的发信功能。

出汗是一件很重要的事情，起到调节体温的作用。另外，出汗是一个非常重要的排泄过程。出汗不是清水，排出大量代谢废物。如果不出汗，对人体的影响会越来越大。相当于说一条排毒路线卡住了。