关于这本书的无毒和轻

自2002年6月5438日至2002年10月，林光常教授撰写的《无毒轻身》出版后，他所推广的“健康排毒餐”和许多简单的医学知识就在台湾省、中国大陆、新加波、大马、美国等华人社区悄然发酵。两年来，这在林光常引发了一场“排毒餐旋风”，尤其是在去年非典期间，当时现代医学对这种疾病没有精确的控制对策。现在，《无毒不发光》已经正式突破50万册，成为台湾省出版市场十年来最畅销的健康类书籍。UFO电台《无事可做……》的主持人朱卫茵也赶到发布会现场，分享了自己因为开始吃排毒餐而减肥的经历。同时，林光常还透露，下一本书《林光常养生排毒秘方》将于明年2月首次在台北国际书展出版，据说是一本“无毒不减肥”的实用教学书。通过这一波活动，势必带动健康戒毒热潮。

谁一直在鼓励糙米、榅桲、红薯、蔬菜、时令水果带皮吃？是谁带动了包括光宝电子CEO林兴贤、威盛电子董事长王雪红、奥美集团董事长庄淑芬、富邦集团总裁蔡万才、富邦金控董事长蔡崇信、台湾移动总经理张晓唯等一批企业家沉迷于排毒餐；谁每年在国内外发表近300场演讲，宣传“正确的饮食方式和健康的生活习惯”？是谁创造了台湾省、香港、新加坡、马来西亚、纽约等华人社会的排毒旋风，成为近十年来台湾省社会最受欢迎的养生书籍？是林光常和他的书《没有什么是有毒的和轻的》！

市面上那么多养生书籍，为什么独一无二的“无毒不沾光”引起了这两年的旋风？作者林光常认为，除了人们健康意识的上升，最重要的是早期读者阅读这本书，除了纯粹的阅读，还配合自己的实践，从而酝酿出一种体验和分享的力量，进而形成一种超出作者预料的社会现象。自2002年6月发布以来，1已被刷了53次，并在2003年非典肆虐台湾省时开始流行，引起了广泛的反响和关注。自2004年2月发表以来，2004年至今刷了11刷，造成台湾省吃地瓜。11月底，无毒无害轻在体1-21天改善体质荣获2003年严诚品报告销量第一名。近两年来，先后被金石堂、何嘉人、博客网上书店、星马等海内外书商评为常盛骏。

尽管有一些医学界人士对林光常书中的医学观点有不同的看法，但他仍然坚信从生活中简单的事情开始预防的概念是先于治疗的，并认为预防和医疗是一种互补的关系。就在卫生厅宣布8.5分就有很大概率一个人得癌症之后，台湾省癌症基金会执行长赖非常推荐这本书。他总结了这本书畅销的原因。“第一，广昌兄是虔诚的基督徒，他字里行间引用了圣经的话，令人信服。第二，他提倡的排毒餐正好迎合了社会的脉搏和需求。当人们正生活在癌症、肥胖、高血压、糖尿病、心脏病、中风、尿酸过高等文明病的噩梦中时，他回归祖辈生活的方式着实令人耳目一新，追随者众多。第三，当反对者的批评如雪崩般袭来时，他只像百万富翁一样回应道:“排毒餐不是洪水猛兽，对健康没有危害，为什么不试一试呢？“他激起了大家的好奇心，从而形成了一股暴风般的流行时尚。此外，2003年，不明飞行物广播节目的主持人朱卫茵，因为她的姐姐在SASA期间被怀疑患有非典而与自己隔离，也在去年认识了林光常教授。在读了他的书《无毒无光》后，她开始接受林光常书中提到的健康理念，并尝试吃书中提到的“健康排毒餐”。朱卫茵认为，他起初确实认为吃排毒餐很难。因为没有他平时爱吃的大鱼大肉面包。但是由于他对林光常作为一个基督徒的信任，他也同意他所说的一切只是一种习惯。于是，他开始慢慢放弃鱼、肉、蛋、奶，逐渐增加健康排毒餐的比例(蔬菜、水果、红薯等。).之后她发现自己的气色一天比一天好，体脂也从30减到了19，远远大于之前针灸或者吃减肥药的效果。