「富豪包」出现的原因是什么？如果不及时消除会有什么影响？

对于有些人来说，颈椎和胸椎的生理曲度是正常的，但也会有财富袋。原因是什么？这种情况多是颈椎和胸椎肌张力不足造成的。这些人的正常姿势是肩膀前倾，脑袋后倾，人为造成转折处的过度弯曲。颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，此起彼伏，在颈7和胸1处形成转折点。上胸椎后凸过大或颈椎向前探，必然造成转折处弯曲，导致肌肉膨出，形成所谓的“富贵袋”。

“富贵宝”越大，骨性包裹和肌张力、痉挛越严重，对脊神经背侧支尤其是外侧支的刺激越严重、越明显，是引起上背部广泛酸痛和“富贵宝”区麻木、麻痹的主要原因。此外，背侧支还与交感神经链相连，颈交感神经和胸交感神经链的星状结节也在横突前方的椎体旁，也容易受到压迫和刺激，所以不仅仅是酸痛麻木，还会出现胸闷、心悸、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经受刺激的症状。

按摩可以用于康复和调理。一、棘突两侧肌肉放松在第七颈椎和第一胸椎附近，力度由轻到重。然后通过颈椎拉伸拉动上肢肌肉进行等长抗阻训练。除了按摩，艾灸也能起到作用。艾灸主要围绕大椎穴，采用旋转灸的方式进行。每次持续10-20分钟，促进新陈代谢，增加血液循环，重新排列脂肪细胞，缓解局部增厚症状，快速消除富贵。

改变长时间低头的习惯，尽量少低头看手机，主动举起工作电脑，眼睛要直。专业医生的脊柱矫正:对于骨骼结构改变引起的富贵包，需要专业医生进行诊治，放松软化富贵包周围的肌肉，调整颈椎和胸椎的曲度，消除凸起。加强核心肌群锻炼:加强胸腹肌和背部肌肉的锻炼，对脊柱形成有力的保护和支撑。推荐练习:平板支撑，蛙泳。朋友们，你们有什么方法吗？