鱼腥草可以长期泡在水里吗？鱼腥草可以长期泡在水里吗？

鱼腥草其实是一种常见的食物，也可以说是一种常见的草药。很多人喜欢用鱼腥草泡茶。虽然鱼腥草的味道很差，但它的使用价值很高，可以治疗各种疾病，有很好的养生作用。鱼腥草可以长期泡在水里吗？鱼腥草可以长期泡在水里吗？

1，可以长时间泡在水里吗？

鱼腥草最好不要长时间泡在水里。

鱼腥草虽然有清热解毒、利尿通淋的作用，但适合夏天食用。但鱼腥草性寒，味辛，微毒，有潜在的肾毒性，不宜长期泡水。

2.长期泡在水里的影响。

鱼腥草性寒。长期放在水里喝，可能会增加体内的寒气，对肠胃有一定的伤害。《别录》中记载鱼腥草:“多食使人气喘。”此外，鱼腥草还含有马兜铃酸内酰胺，可能导致肾脏纤维化和尿路上皮癌。

3.多久一次比较好？

每周吃2-3次比较好。

夏天天气闷，喝鱼腥草茶消暑即可，但鱼腥草不宜长期食用，也不能连续食用。一般两三天吃一次，每周2-3次就够了。

4.将鱼腥草浸泡在水中的好处

(1)清热解毒

鱼腥草擅长清肺热，常与黄芪、浙贝母、知母等中药配伍治疗痰热咳喘。

(2)利尿

鱼腥草的利尿作用也很好，可以扩张毛细血管，增加血流量和尿液分泌，从而达到利尿的效果。

(3)提高免疫力

鱼腥草还具有提高免疫力的作用，鱼腥草水煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬作用。

(4)抗炎作用

鱼腥草中含有的槲皮素、槲皮苷、异槲皮苷等黄酮类化合物。还具有显著的抗炎作用，可显著抑制炎症早期的毛细血管过度活跃。

(5)消痈排脓

鱼腥草。辛凉，能消痈排脓。可外用治疗热毒疮毒，也可内服治疗痰热、胸痛、咯血、脓血、恶臭。

5.多吃鱼腥草有害。

鱼腥草吃多了对人体有害。鱼腥草含有马兜铃内酰胺。马兜铃酸引起的肾脏损害与马兜铃酸相似。这两点形成了一个完整的逻辑链，证明了食用鱼腥草可能引起马兜铃肾病。