一种类似瑜伽的运动叫什么？

普拉提是一门舒缓全身肌肉，提高人体躯干控制能力的课程。它融合了瑜伽、太极拳和芭蕾舞的一些理念以及教练的个性化内容。这是一种独特而神奇的组合运动系统疗法，已有80多年历史，以其创始人约瑟夫·h·普拉提(Joseph H.pilates)的名字命名。