中国古代中医为什么养生，为什么寿命不长？

道离人不远，但人不一定遵循道，就像现在我们知道有些生活习惯不健康，却不愿意去改变。普通人可能知道养生之道，但不遵循它，更不用说是世界上唯一的皇帝。皇帝想要更多的宫女。这是关于国家传承的大事。你能阻止它吗？皇帝要睡觉不运动。那是龙的身体。你能阻止它吗？皇帝整天加班(像朱祐樘、雍正)，勤政爱民。能不能不让别人做？皇上想练个仙丹试试。你可以阻止人们，他说。你这个大笨蛋，吃了这个会死的更快！？你中医再好，人家也不会跟你玩。有什么建议吗？再说了，皇帝的职业一般都很刺激。猜疑、斗争、背叛时常发生，让皇帝整日神经紧张、疲惫不堪。你如何保持他们的健康？而且你以为当了皇帝，只要不被杀，就能混到自然死亡？历史上，皇帝被身边的人(宦官、近臣、太医、道士、亲戚)杀害是很正常的。那个朝代这样的事件不是四五起。所以皇帝死得早，正常。康熙乾隆之类的就不正常了。

中医养生是一个系统化、费时的事情，需要良好的生活环境(包括居住条件、共同生活的人群、自然环境)+良好的身体条件(无先天性疾病)+良好的生活习惯+良好的心理，所以长期的维护才是完整的养生过程。