春天适合吃阿胶吗？

春天是万物复苏的季节，也是疾病多发的季节。春天对人体的抵抗力是很大的考验。所以春季更要注意保健，避免疾病对身体的损害。阿胶有很好的滋补作用，适合春季食用。

2春天吃阿胶有什么好处？阿胶的主要作用是滋阴补血。春天吃一些阿胶可以补血益气，养血滋阴，身体在春天会得到调养，也可以为接下来的身体保养打下良好的基础。

3春季适合哪些人吃阿胶？《更年期》是女性从生育期逐渐步入老年的过渡阶段。90%以上的女性都会出现不同程度的更年期症状，影响个人健康和生活质量。具体表现为失眠、多梦、潮热、多汗、易怒、记忆力减退。这些症状都是气血不和，阴阳失调引起的。适当食用阿胶，可以缓解更年期症状，愉快度过更年期。

现代生活中，职业女性的节奏感明显加快。女性进入职场，在面对爱情、婚姻、家庭的同时，也面临着一份工作的压力。有的工作需要加夜班，导致作息时间紊乱；两地分居，年龄单一，生活不规律，导致气血不和，阴阳失调，等等。这些都会导致月经不调、面色苍白、头晕、乏力、失眠等贫血症状。阿胶可以从补气养血、调经、改善睡眠等方面全面调理。，恢复女性体内的平衡，达到补血养颜的目的。

流产、产妇、病后人工流产、产妇都是大出血的过程，严重影响健康。胃溃疡出血，痔疮，术后失血，生病都是人体虚弱的时候。阿胶可作为流产、临产、病后恢复的佳品。

4哪些人不适合吃阿胶和恋火，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人？如果吃阿胶，会出现虚损不补的情况，所以火会越来越大。

体内湿重的人可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕或神志不清、腹胀、大便不爽、舌苔厚腻或白或黄，这些人食用阿胶后可能会加重症状。

阿胶有促进血液循环的作用，所以如果有伤口，会影响伤口愈合，导致出血时间延长，不利于伤口恢复。建议等到伤口结痂。

脾虚的人，也就是消化功能低下的人，主要表现为吃得少，大便烂或先干，疲倦乏力，面色萎黄，因为阿胶黏稠，容易妨碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞，食少腹胀的患者，不宜食用。如果一定要吃，就需要配伍理气消食的药物，限制阿胶的饱腹感。

感冒发烧的人，服用阿胶期间如有感冒咳嗽等疾病，应停止服用阿胶，以免出现加重症状、延长治愈时间等副作用。

过敏体质的人容易过敏是因为阿胶的鸡蛋具有抗原性，所以患有荨麻疹等皮肤过敏性疾病，长期处于高度敏感状态的人服用后容易过敏；同时还能激活抗体，红斑狼疮等自身免疫性疾病患者慎用。