请哪位大师教教我怎么做营养粥。
10分钟左右。
汤粥:大米2小勺，汤120ml。将大米洗净后放入锅中浸泡30分钟，然后加入汤(高汤、蔬菜汤、鸡架汤、鱼汤)煮，再用小火煮40 ~ 50分钟。
奶粥:大米2小勺，水100 ml，牛奶1小勺。将大米洗净后用清水浸泡1 ~ 2小时，然后大火煮，小火煮40 ~ 50分钟，停火前不久将豆浆粉放入粥锅，煮一会儿。
水果面包粥:普通面包1/3，苹果汁，切好的桃子，橙子，覆盆子等。1茶匙每个。将面包均匀地切成小块，和苹果汁一起放入锅中煮至变软，然后将切碎的桃子、橙子和蔓越莓的混合物放入锅中煮一会儿。
蛋黄粥:大米2小勺，水1.20毫升，蛋黄1/4个。将大米洗净，加适量水1 ~ 2小时，然后小火煮40 ~ 50分钟，再将蛋黄放入容器中磨碎，然后放入粥锅内煮约10分钟。
胡萝卜粥:大米2小勺，水120ml，过滤后的胡萝卜2小勺。大米洗净后用清水浸泡1 ~ 2小时，然后放入锅中用小火煮40 ~ 50分钟。停火前不久加入过滤好的胡萝卜，煮大约10分钟。
土豆泥:中号土豆1/7，牛奶1汤匙，黄油1/4汤匙。将土豆洗净，去皮，放入锅中煮或蒸。煮熟后用勺子把土豆磨成泥(或者现成的可以在市场上卖的土豆泥)，然后加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。
延伸阅读——1-3月婴幼儿辅食配制方法；7-9月婴儿辅食添加；饮食综合分析:谈“断奶食品”
新鲜红薯泥:红薯50个，糖少许。红薯洗净，去皮，切碎，捣碎，加少许温水，放入锅中煮约15分钟至熟透，加少许糖，微煮。
蛋黄土豆泥:1汤匙过滤后的土豆泥，1汤匙切碎的苹果。取1/2个煮鸡蛋的蛋黄，过滤；把土豆煮软，过滤，加入蛋黄和牛奶中，然后放火烧一点点热。
水果莲藕粉:莲藕粉或淀粉1/2汤匙，水1/2杯，切碎的水果1汤匙。将莲藕淀粉和水在锅中混合均匀，然后用小火煨，注意不要出锅，搅拌至透明，然后加入切碎的水果。
蜂蜜藕粉:藕粉(或淀粉)1/2汤匙，水1/2杯，蜂蜜1/2汤匙。将藕粉磨成无疙瘩的细粉，然后将藕粉和水放入锅中，混合均匀，小火煨制。注意不要煨锅，边煮边搅拌至透明糊状，停火后加入蜂蜜。
蛋糊:过滤蛋黄1/2，高汤3大勺，淀粉少许。煮好的蛋黄1/2，绞碎，放入锅内用高汤大火煮，然后将淀粉和水混合后倒入锅中煮至粘稠状。
蛋黄酱:过滤蛋黄1/2，高汤2汤匙，盐少许。将蛋黄放入容器中研磨，加入高汤研磨至均匀光滑，然后放入锅中，加入少许盐，边煮边搅拌混合。
奶油蛋黄:1/4过滤蛋黄，1汤匙过滤玉米粉，1汤匙肉汤，1汤匙牛奶，少许碎菠菜。将过滤后的蛋黄和玉米粉放入锅中，然后加入高汤，小火煮。等火停了，在表面撒点菠菜粉，让它浮在表面。
延伸阅读——教你给孩子添加辅食。宝宝辅食要及时添加。婴幼儿辅食怎么做？
鸡蛋菜:1/2个蛋黄，1汤匙切碎的西红柿，1汤匙切碎的葱，1汤匙切碎的扁豆，高汤。将蛋黄搅拌均匀；将摘下的(去骨的)豆子放入水中煮至变软，然后切成片。然后把切好的西红柿和葱放入锅中，加入高汤煮熟。蔬菜熟了，把准备好的蛋黄倒入锅中，搅拌均匀。
奶油鸡蛋:过滤蛋黄1/2，淀粉1/2汤匙，牛奶2汤匙，蜂蜜少许。将过滤后蛋黄、淀粉和水放入锅中，混合均匀，放在火上煮，边煮边搅拌，当混合物粘稠时加入牛奶，停火后待混合物冷却时加入蜂蜜。
苹果酱:1/8个苹果，少许糖或蜂蜜。将苹果洗净，去皮去籽，然后切成薄片，然后放入锅中，加少许糖煮熟。过一会儿，加入一点水，然后用中火煮至糊状。停火后，用勺背磨碎它们。
香蕉粥:1/6根香蕉，1汤匙牛奶，少许蜂蜜。将香蕉洗净，去皮，用勺背磨成糊状，然后放入锅内，加入牛奶大火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
椒盐饼干糊:1苏打椒盐饼干，2汤匙橙汁，少许蜂蜜。将橙子洗净，去皮，切成两半，挤出橙汁，一起放在椒盐卷饼上，用勺背磨成糊状。
鸭犁粥:1梨洗净切片，梨去蒂放入砂锅，加水250毫升。烧开后，将1粒淘米放入砂锅。八成熟时加入冰糖使其变甜，然后煮至成熟。
蛋黄牛奶:将鸡蛋煮熟，去壳，按所需量通过细筛磨成牛奶。蛋黄富含铁和磷，适合四五个月的婴儿补铁。
红枣泥:红枣100g，糖20g。红枣洗净，放入锅中，加水煮15 ~ 20分钟至熟透。红枣去皮去核，加糖拌匀。