三七怎么吃才是正确的方法。

1可活血化瘀，消肿止痛，可治疗软组织挫伤及出血性疾病。

2.补血，调理身体，提高免疫力。

清洁血液和血管，改善三高和心血管疾病。

4.保肝抗肿瘤。

5改善睡眠，增加食欲，改善记忆力下降等。

有两种吃法:三七和三七。

三七的话是3克，一天两次。用温水混合后服用。

三七可以用来泡酒、炖鸡汤、煮螃蟹、煮粥等等。味道不错。