道教静修的类型

道家闭关就是在山里找个山洞闭关，所以“入山”从道家修行的角度来说就是闭关。换句话说，不到“还丹”的程度，就不要关门，否则会得严重的风湿病，短命的病或者死。所以这里不方便说什么闭门羹。因为如果有老师传的话，到了“还丹”我自然会告诉你。如果没有老师的传记，我这辈子也实现不了，所以说我闭关锁国也没什么意义。

关上门就是关住自己的心，不被外缘和内缘带走，只是觉知。意思是堵住关口，不与外界交流。“辟谷”源于道家养生中的“不食五谷”，是古代常见的养生方式。它起源于先秦时期，流行于唐代。又叫“谷谷”、“谷谷”、“谷谷”、“谷谷”、“谷谷”、“休谷”。