陈皮和枸杞可以一起泡水喝吗？

枸杞是公认的补气血、养肝明目的植物。虽然枸杞有很好的滋补作用。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

陈皮又名橘皮，有化痰清热的功效。

扩展数据:

陈皮泡水禁忌:

1，胃酸过多不能服用陈皮水。

陈皮的主要作用是健脾理气，还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免加重病情。

2.陈皮不要多吃

归根结底，陈皮属于腌制食品，当初就过期了。严格来说，陈皮所含的营养不够丰富，吃多了可能会营养不良。

陈皮味道浓烈独特，属于刺激性食物。对于食欲不振的人来说，确实有改善食欲的作用；但如果普通人吃太多陈皮，可能会慢慢破坏人的肠道功能，逐渐导致食量下降。

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