腰腿痛健康调理

肝血不足，筋脉失养，四肢麻木，肌肉挛缩，关节屈伸不利。

肾精不足，骨髓不存，骨不养，骨不壮。

总之，肝肾不足，精血不足，筋骨失养，筋骨不通，导致疼痛。

因此，慢性骨营养不良与肝肾关系最为密切。五脏不和，筋骨失养，就会引起疼痛、僵硬、肿胀，甚至关节变形。

黄帝内经说:“七八月肝气衰，筋不能动。”。

随着年龄的增长，身体的衰老，肝肾越来越亏虚，肝血不足导致筋脉失养、挛缩或纵行松弛，在外伤工作时容易引起疼痛。

同样，肾虚导致精气不足，骨质流失也容易导致骨骼脆弱或骨关节异常增生。肝肾亏虚，营养不足，筋骨虚弱，失去了对骨骼的滋养和保护，无法克制，活动不慎，容易出现关节疼痛和退行性变。

因此，补益肝肾，活血化瘀，可以使身体达到“脏腑和谐，气血畅通，柔筋壮骨”的健康生理状态。

在此基础上进行筋疗，调整骨骼，恢复“筋骨平衡”，达到结构的“稳态”。

这是整骨疗法的核心理念。

小针刀(刃针)在肌腱治疗和肌腱调整中起着关键作用。