三伏天喝红枣姜茶怎么样？

三伏天喝红枣姜茶不太好。从长夏到三伏天的前一天，是喝生姜红枣茶的最佳时间。因为经过一个冬天和一个春天，人的体内会积累更多的病气。夏季炎热，人体开窍，体内阳气虚。这时候喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气不足温中，又能帮助阳气散寒。

姜枣茶具有温中散寒、止呕回阳、通脉补血益气、祛湿消炎的功效。饮用后能促进血管扩张，全身有暖意，有强心作用。

扩展数据:

姜枣茶能促进消化，增加肠道蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有明显的抑制作用。生姜大枣具有利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感和上呼吸道感染等作用。

对风湿性关节炎、腰肌劳损也有很强的疗效，非常适合下焦寒湿重的人。宫寒(白带多而稀，痛经)的女性，肾寒的男性，胃虚久泻的人都可以常喝。最后，姜枣茶特别适合在空调房工作的人，因为它可以驱散寒湿，调和健康。

人民网-漫长的夏天过后要喝姜枣茶教你做4种姜茶。