三伏天艾灸注意事项三伏天最好每周艾灸几次。
三伏天艾灸注意事项
注意事项1:治疗不彻底会影响疗效。
三伏天灸是一种系统疗法。一般来说，穴位艾灸至少要进行三次，为了增强效果，最多可以进行五次艾灸。每次艾灸选择的穴位都不一样。以支气管哮喘为例，中医认为哮喘的发病主要与肺、脾、肾有关。初期取穴重在从肺论治，中期取穴重在从脾论治，后期取穴重在从肾论治。只有肺、脾、肾三脏协调一致，才能使哮喘停止和缓解。“从这个角度来说，如果只治疗一两次，没有一个系统，疗效会大打折扣。
注意2:三伏天第二天艾灸也有效。
可能有人会问，不是我不想去治疗，而是三伏天真的很忙。艾灸稍微晚一两天有问题吗？三伏天灸心日是对更日灸的很好补充。
所谓庚日就是三伏天，所谓辛日就是三伏天的后一天。临床观察表明，三伏天隔日灸对呼吸道疾病的疗效不亚于庚日灸。
即使三伏天或第二天不能按时治疗，也还是可以考虑日常艾灸治疗。这种日常灸的做法和取穴与三伏灸如出一辙。三伏天没有自然界的强阳辅助，日常艾灸的疗效比三伏天稍差。但通过各种辛药和穴位的协同作用，日常艾灸也能取得满意的疗效，仍值得临床广泛应用。
注意3:不是所有人都适合三伏天艾灸。
三伏天艾灸可预防多种冬病，但主要对与肠肺有关的呼吸消化系统疾病和虚寒有关的关节痛有效，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、胃痛、结肠炎、肺气虚引起的感冒等。没有明显疾病的白领，也可以补阳驱寒，预防疾病，起到一定的保健作用。
但是有些肝硬化患者三伏天去医院要求艾灸，没有效果。药膏中含有麝香等芳香药物，对胎儿生长发育有害，孕妇忌用。此外，高热、体温超过38.5℃的患者(如副鼻窦炎、急性肺炎患者)、特殊体质和皮肤病患者、穴位敷贴时皮肤可能有损伤者、皮肤对药物极度敏感者，都不适合三伏天艾灸治疗。
即使是符合三伏灸要求的人，如果处于急性期，如哮喘发作、感冒发热、皮疹等，也是不能点穴的。因为三伏灸重在预防复发，不能马上缓解症状。患者应到医院相应科室进行对症治疗，以免耽误病情。
三伏天最好一周灸几次。
三伏天灸，一般情况下，每天可以灸一次，每次灸30分钟即可，一周左右为一个疗程。需要注意的是，在做艾灸的时候，要注意避免烧烫伤。皮肤要保持在离身体一定的位置，不能太近，以免烫伤。一般局部感觉略热。
三伏天艾灸爱那些穴位。
神阙:神阙，又名“肚脐眼”。我们知道，胎儿在母亲体内时，通过脐带与胎盘相连，接受母亲的营养。自古以来，大家都非常注重神阙的保养，称神阙为人体的“先天之源，生命之根”。此穴偏爱艾灸而非针灸，艾灸能温元阳，醒脑开窍，调和脾胃，益气养血。可用于预防和治疗消化不良、腹泻、虚喘等。还具有提高免疫力、调节脏腑功能、延缓衰老的作用。按摩和艾灸都可以，其中按摩最简单，艾灸最有效。还有药贴疗法，根据病情将中药磨成粉末，用胶带贴在肚脐上，达到治病的目的。这就是中医所说的脐疗。
关元:关元在下腹部，前正中线上，脐下三寸。简单选穴，四指并拢，水平放置于脐下，小指下缘选穴。具有补肾壮阳、温经通络、调理气血、补虚益损、补益全身元气的作用。是男人储存精子，女人储存血液的地方。自古以来，这个穴位就被认为是养生保健的重点。
艾灸的最佳时间
日本和中国是人最有活力，能战胜疾病和邪恶的时代。所以这也是一天中最适合艾灸的时间，中午前后(中午11—1)。这一时期人体和自然界的阳气逐渐转强，中午达到高峰。这个时候艾灸调理可以达到很好的效果，就像夏天三伏天艾灸一样，进补效果最好。
但中医也指出，艾灸的具体时间要因人而异，需要根据每个人不同的体质和调理症状来确定。比如调理脾胃功能，可以在上午9-11做；最好在中午11-1做，调理心脏功能，滋养心脏。
古人对养生灸的时间是很讲究的，顺应自然规律。每天:白天，人与自然的阳气在早晨上升，中午达到高峰，然后逐渐下降。因此，需要补益杨灿的人早上做艾灸。如果他们晚上补阳，可能会导致失眠。