喜欢碧谷的名人有哪些?

辟谷历史悠久。从古至今,喜欢辟谷养生的历史名人不在少数。

(1)张三丰传曰:“张三丰生于辽东益州(今辽宁彰武),本名全一,军报人,名三丰。

因其蓬头垢面,邋遢不堪。

喜气洋洋,龟形鹤背,大耳圆眼,须须如戟。

在寒冷的夏天,唯一萎蔫的就是一蔫,你要做的就是吃几天或者几个月不吃东西。

书经过目不忘,又无常旅,或云一日行千里,善奏和合。"

1314张三丰67岁在全真道宗祠所在地陕西钟南山创立太极传,历时三年。

后来成为武堂宗镇派之宝,融合了道家武功。它讲究的是太极圈,永无止境,有用心却不用力。

(2)西汉谋士张亮,晚年闭关自守,潜心山谷。

据史书记载,张亮迁都关中后,“陶引无食,杜门不老。”

“是学倚入谷,道引轻身。

因此,留下了许多关于张亮的景点,如陕西汉中白子的张寒留侯庙。

(3)唐代大诗人白居易逝世,享年75岁,其长寿秘诀与“断粮清肠”有关。

他的一个好朋友坚持要过山谷,他非常同意,并留下了一句诗:“主宾白而美,心却空。”

内道场。

两翼因药物化生,三具尸体饿死安息。"

(4)苏东坡认为“清淡爽口”、“清淡合体”、“清淡长寿”。

《辟谷说》中曾经记载过,一个人掉进洞里出不来,乌龟就休息。“所以他不再饥饿和强壮。

之后,卒回家,

不要吃。"

《杂记》中也记载了吃阳光充饥。

(5)印度圣人甘地,一生中无数次绝食。70岁的时候,他曾经一次绝食70多天。

(6)现代学者李叔同患有神经系统疾病。

为此,他去了西湖的大慈山,坚持了三个星期的穿谷疗法。

这种方法不仅治好了病,而且使它像“脱胎换骨”、“看清了自然”一样感到身心愉快。

此后,他皈依佛教,法名弘毅,名扬天下。