春季保健讲究春捂，主要捂哪些部位？

盖住你的腿和脚。你的脚是身体最耐寒的部位。盖住你的腿和脚对你全身的健康非常重要。捂好肚子，避免脾胃受寒，腹痛腹泻等问题。捂背有利于体内阳气的生长，也要适当晒背。心脏病患者也要注意保暖，不要太快脱衣服。

益安宁丸是一种中成药，由多种具有益气活血、滋补肝肾、养心安神作用的中药精制而成。如果心里不舒服，那就棘手了。