冬虫夏草怎么吃最好?
冬虫夏草怎么吃,这样吃冬虫夏草能达到最好的效果。1.冬虫夏草焖羊肉——滋补养颜女性食谱:冬虫夏草10克、泡天雄10克、肉苁蓉10克、羊肉100克、生姜2片。头晕和飞蚊症。做羊肉,在水锅里煮5分钟,取出洗净。将冬虫夏草、泡天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,将所有材料放入炖盅中,加入适量水,加盖,炖3小时,加盐调味。2.虫草鹌鹑-10g冬虫夏草,妇幼保健配方。鹌鹑宰杀后,沥干血水,用温水(70℃)烫透,去毛、去内脏、去爪(凿背去内脏),放入沸水中焯1分钟,捞出放凉;切掉洋葱;生姜切片。2.将2-3条虫草放入每只鹌鹑的肚子里,8克虫草分八份放出。然后用线一根一根缠紧,放进杯子里。鸡汤用盐和胡椒粉调味,倒入杯中,用湿纸巾封好,放入笼中蒸40分钟。具有补气血、益肺肾、止咳的功效。用于女性保健。乳鸽1,阿胶30g(阿胶也叫鱼肚,是从鱼肚中取出鱼鳔,切开晒干而成),生姜1片。具有补益气血的功效,用于病后体虚、头目眩晕、妇女白带过多等。做乳鸽,去毛,洗净,用冬虫夏草和生姜洗净。调味待用。4.冬虫夏草鸭——本草纲目原料为1只公鸭,用5~10片葱姜盐制作公鸭去毛去内脏。洗净后,放入砂锅或铝锅中。加入冬虫夏草、盐、姜、葱等调料,加水,小火煨,煮至烂烂即可(或将冬虫夏草放入鸭肚中,放入砂锅中,加水适量,水焖,佐料服用)。用法:补虚助阳。适用于久病、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精。山药16克,枸杞16克,盐少许,生姜1片,红枣2枚,甲鱼1只,瘦猪肉120克。制作:选取一只活甲鱼,放入锅中,加入热水使其完全排泄尿液,切干净。红枣去核备用。瘦猪肉用清水洗净,以上材料全部放入炖锅内。加入适量冷冻开水,盖上炖锅,放入锅中,炖4小时左右,用少许精盐调味。功效:此炖品具有健脾开胃、滋补肝肾、化瘀散结的作用。适合滋补强身,汤滋而不腻。