白癜风如何养生？

首先要调整好自己的心态，以乐观的心态去面对这件事，让自己的身心放松，心情愉悦，对疾病的恢复是有好处的。

再者，要合理安排饮食和作息习惯:饮食上可以多吃黑米、黑豆等黑色素补充品，多清淡少油腻少辛辣，早起早睡，不要熬夜。

最后，日常生活中，一定要注意外出，记得防晒，尤其是夏天。建议女性白癜风患者慎用化妆品。