健康已经成为人类最昂贵的奢侈品。

健康长寿是人类永恒的目标。对每个人来说，健康是个人生活质量和事业成就的基础。没有健康，你只会很痛苦。怎样才能过上幸福的生活，成就一番事业？最终一切归零。

当今社会，人们的健康处于危险之中，这是不容乐观的。由于生活环境恶化/污染、食品安全问题、精神压力、不良生活习惯等一系列健康风险因素，人们正逐渐失去健康，远离健康。据世界卫生组织统计分析，目前全球亚健康人群占总人口的75%，慢性病患者占20%，健康人群仅占5%。这一数据表明，亚健康人群大量涌现，慢性病发病率快速增加。如今，健康已经成为人类最昂贵的奢侈品。

党的十八大以来，《健康中国2030》纲要正式颁布，人民健康被摆在优先发展的战略地位。从国家领导人到普通百姓，人们都在关注健康改善，健康产业迎来了前所未有的发展机遇和广阔前景。中医能否有所作为，为“全民健康”的浪潮做出贡献？答案是肯定的。几千年来，作为中华文明之一的中医在认识人类生命现象及其变化规律，探索疾病预防、保健和长寿方面积累了丰富的经验和有效的方法。其内容博大精深。养生是中医贡献给人类健康的智慧。