每天上班什么都不做但是很累提不起精神怎么办？

首先确定自己是不是有病。生病了就正常了，病好了就恢复正常了。但如果不是致病原因，可以先反思自己最近是否睡眠质量不好，也就是熬夜或者晚上感觉失眠。如果是这样的话，就非常容易造成这种情况。晚上需要早点睡，或者给自己的失眠找点理由，去找客服。

此外，你可能最近一直在从事激烈的运动，导致人们在工作中失去了力量，处于疲劳状态而没有恢复。这时候就需要注意运动量了。我的一个朋友就是这种情况。他很多天没跑步了，有一天晚上突然去跑步了。跑了很久，运动量很大，导致他第二天完全没有精神，于是慢慢减少运动量。如果你这样看待自己，可以参考这种做法。

再者，如果以上两种情况不符合，那可能是你真的不在状态，可能是因为你没有目标，没有压力，所以做事很懒。时间长了，人自然会变得颓废成这样(换句话说，其实就是游手好闲)。这也是前端时间的体验。如果以后工作多了，会很忙，会没有精力去想。每天都是一天。所以如果是这样，你需要让自己忙起来。