朱良春养生粥

煮粥讲究文火慢炖，药效慢慢渗透到汤里；

一是高压锅用料，二是温度比砂锅差，当然更方便，这是优点；

五天太多了，就算放冰箱里也会有营养流失，两三天也就一般了。