用艾灸床做全身艾灸多长时间合适？

全身灸多久做一次主要看每个人的体质和症状，不能一概而论。一般情况下，艾灸能不能天天做，要看个人的体质和自己的症状。如果身体不好，可以每天艾灸。如果你只是患了慢性病，或者为了健康而艾灸，就不需要每天艾灸。

现在很多女性朋友越来越注重养生，艾灸、按摩、刮痧越来越受追捧。艾灸不用多说，可以养生，调理身体。另外，有的人刚开始艾灸一次就觉得艾灸一次没有效果和感觉。那么，多长时间做一次全身灸比较好呢？今天，我想分享一些这方面的经验和知识。

刚开始的时候，一周可以做两次。如果用艾灸床的话，一次大概要一个小时。做完之后，你可以观察自己的身体状况。如果没有什么异常，可以继续做。习惯这种方式后，一周做三四次比较好。如果习惯在大唐艾神的艾灸床上艾灸，一周三次效果会很好。同时也要配合运动，不要吃辣，也不要太饿。

多久做一次全身艾灸？

第一？全身灸多久做一次主要看每个人的体质和症状，不能一概而论。如果是急性的女性朋友，艾灸的次数可以频繁，但一定要在身体可以接受的范围内，没有不适感。每天艾灸一到两次就可以了。如果是有慢性病的女性朋友，前期可以每天艾灸，中期休息几天，持续半个月左右，然后继续艾灸。如果前期艾灸后感觉好一些，可以选择隔天艾灸一次，或者一周艾灸两到三次。如果没有症状，只想养生，排毒祛湿，建议每4到5天做一次。

二、有专家表示，阴虚阳亢体质的女性朋友，经常额头出汗、手脚发热、心烦失眠、口干口渴、小便黄、大便干燥等症状，不适合日常艾灸，孕妇、月经期女性也不适合。如果不知道，可以去找专业的保健医生，根据自己的实际情况规划艾灸的次数。

第三次全身灸多久一次比较好？艾灸是中医针灸疗法的一种，可以调动女性朋友的活力，祛湿解毒，还可以使卵巢和子宫细胞充满活力，使女性朋友精神焕发。虽然艾灸是一种比较好的保健方法，但是女性朋友不要盲目艾灸，一定要科学合理的安排，以免伤害身体。