胃火肝火很旺怎么办？

你好:胃热就是胃火。多因邪热；或因饮酒、食辛辣、过食膏稠味，助火清热；或气滞、血瘀、痰湿、食积等瘀滞。，可导致胃热(胃火)；肝胆之火也会引起胃热(胃火)。

其病理表现为:胃热过盛，分解功能过强，可能出现胃噪、饥饥、热盛、津液过多等症状，导致燥热内蕴。

肠胃失衡，可见口苦、口渴、便秘等症状。更有甚者，耗阴液，致胃阴不足。胃火发炎会导致胃气上冲，可见恶心、呕吐、苦黄水等症状。胃火顺着经络往上走，或者是牙痛牙龈肿，或者是鼻衄，烧坏了胃的脉络，所以血溢出来就是呕血。

中医词典的相关定义

胃热(胃热)是指胃受邪热之苦，或过食煎烫之物，以致口渴口臭。容易的

饥饿、吵闹、小便短赤、便秘。胃热化为火，就会看到口腔糜烂。

牙周肿痛。见《胃火上升》一文。

胃热杀脂杀脂，就是说脂肪容易消失。胃的功能主要是分解脂肪，胃里的热量会导致过度分解。吃完不久就会觉得饿，这叫胃热杀脂。比如吃多了，身体得不到滋养，就会瘦下来。这种现象被称为“消谷饥”。见此文。

胃热过盛(胃火过盛)描述的是胃热的严重程度。主要症状为多饮、恶冷饮、口臭、口唇发亮、牙周肿痛、胃热、小便黄短、便秘、舌红、苔厚黄。如果热病表现为胃热过盛，即阳明实热，则可能出现谵妄、谵妄、狂躁等症状。

胃火上升是指胃热化为火，发生口腔炎症的病理。比如口臭，牙龈肿痛，甚至牙龈出血。见文章“胃热”。

你通常吃更多的水果和绿色蔬菜。