调理气血降血糖！中医有个好方子。一个穴位盲目吃药在家就可以了。

人体内隐藏着三个降糖穴位，正确使用血糖稳定一生！在顾然点最常用的有效降低血糖的药物是二甲双胍。事实上，人体也有自己的二甲双胍，这是顾然点。顾然穴是中国古代最早记载的治疗糖尿病的穴位。属于足少阴肾经的兴穴，是肾经气血运行的地方。取穴选在足内侧缘，足舟骨结节下方，红白肌之间。方法每天晚上洗完脚后，可以用大拇指使劲搓，直到感到酸痛为止。每天坚持按压柔然骨穴，可以起到很好的降血糖作用。除了解渴，顾然穴位可以降低血糖，还有不同的穴位用于治疗糖尿病的症状。糖尿病的典型症状是“三多一少”:“三多”是指多喝、多吃、多尿，“一少”是指减肥。临床上根据症状的不同和病情的严重程度，将糖尿病分为上、中、下三型。尚笑与肺阴虚、肺热有关，表现为饮酒过度的症状。所以要突出清热润肺，生津止渴，可以夹鱼。穴位“鱼穴”属于太阴手肺经的行穴，位于第一掌骨中点、红白肉的桡侧。方法每天看电视时，用一个食指关节按压鱼刺的穴位，以感到酸痛为度，双手互相按压。内庭穴控制食欲与胃阴不足、胃热有关，表现为暴饮暴食症状。所以要突出清胃泻火，滋阴增液，捏内庭即可。内室取穴选在足背第二、三趾间的缝端。方法将食指和拇指放在脚面和脚底，上下揉捏内庭穴，可以很好的控制食欲。除此之外，它还可以用于呼吸沉重，便秘，打鼾，磨牙，胃火和牙痛。开脾经，调理气血，防治疼痛足三里穴是缓解胃痛的有效穴位。在胃经上，有一个著名的穴位叫足三里，这是一个很好的保养我们胃气的方法。古人用足三里穴强身健体，消除疾病，延年益寿，最早可追溯到近两千年前的东汉末年。当时名医华佗用足三里穴治疗‘五劳胜瘦，七伤引弱’(体虚及各种慢性消耗性疾病)。坚持足三里有调理脾胃、补肾强筋的作用。简单的取穴方法当我们屈腿时，可以看到膝关节外侧有一块比皮肤高的小骨头，就是膝外眼。从外膝眼直下3寸(食指、中指、无名指、小指可以放在一起，以中指中间的横纹为准，四指宽3寸)。在腓骨和胫骨之间，一根横指(横过拇指和指关节)就是足三里穴。足三里穴的保健方法可采用拇指按压、按摩揉搓或艾条灸足三里穴的方法。先用拇指或中指按足三里穴，每天一次，每次5~10分钟，每分钟按15~20次。注意每次都要让足三里穴有针刺的感觉。因为小腿的皮肤比较厚，力量可以适当大一些。但是推的时候不要屏住呼吸。二是用艾条当艾灸。灸足三里穴每周1~2次，每次灸15~20分钟。具体方法是:点燃艾条，放在穴位上，距离2厘米左右，让温暖的感觉渗透皮肤。注意艾条的温度在艾灸时要稍高，使局部皮肤发红，并让艾条沿着足三里穴慢慢上下移动，以免灼伤局部皮肤。这三个穴位越痛，就会越健康。不要忽视他们！1，太冲穴——保护肝脏有多重要？肝脏是解毒的器官，小毒素都能解决。肝脏最怕的就是透支和负担过重，人体熬夜的话对它的负担很大。它的休息排毒时间大概是下午11。如果这个时候还不入睡，对它的伤害是很大的！太冲穴可以储存肝经的活力，调动肝经的活力，使肝脏更有活力。更重要的是，它还能帮助消散肝火和肝气。平肝解郁最好的方法就是多点太冲穴。太冲穴的位置特别好找，就在脚背上，大脚趾缝在脚背上4厘米左右。方法:找到最痛点，然后把握力度，按摩3-5分钟，可以最大限度的把人体内的滞气冲出来！驱肝火的方法是向行健穴方向推。2、内关穴——养心内关穴是一个普适的度，既能安神，又能止痛，对心绞痛、头晕头痛、手臂酸痛、胃炎、恶心等均可达到调理作用。双手各有一个内关穴。到了左手内关穴，左手心向上伸，然后就可以揉了。可以先把指甲剪短，避免夹到自己。如果你感到酸痛和麻木，那你就来对地方了。用另一只手用同样的方法。按压内关穴是心包经，使心包经更加活络通畅，还能起到预防心脏病的作用。3、涌泉穴——护肾有人知道敲肾经可以有保健作用，但它远比肝经、心经的路径复杂，不建议自己敲。所以还是可以通过* * *，达到补肾的目的。涌泉穴是大家都知道的好穴。位于足少阴肾经第一穴肾经，足心凹陷处。肾来自涌泉，意思是肾气会像泉水一样从涌泉穴涌出。方法:* *涌泉穴可用至脚底发热。或者用热水泡脚，再* * *涌泉穴，既引导滋肾，又抑制肾虚上火。好了，今天就到这里。我是一名养生中医，每天都想分享中医知识！觉得我的文章对你有帮助，可以点击右上角红色关注！声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。