江苏常州的梅花什么时候开？

去年常州梅雨期长(全年22天)，梅雨量总体正常，降水时空分布不均，呈现过程性、间歇性、局地性特点。2020年，常州市气象部门监测显示，自6月10常州入梅以来，降水总体北多南少，分布不均，大部分地区降水量超过常年平均值。

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梅子雨季保健注意事项:

1，防伤脾，忌冷饮。

由于雨季空气湿度比较大，脾脏有湿土，湿邪最容易侵入脾脏，所以容易导致部分人出现食欲不振、呕吐、腹胀、大便变形或黏腻难受等症状。

2、不要熬夜，防止肝硬化。

夏季阳气骤升，容易引起肝阳上亢，进而诱发牙痛、头痛、头晕、目赤等多种常见病，也就是老百姓俗称的“上火”。为了防止上火，除了尽量避免熬夜，还要注意调节自己的情绪，做到规律定量的进餐。

3.保护关节免受残留的寒冷

雨季雨水较多，很多地方暴雨频发，导致早晚温差较大。因此，中医专家建议，早退晚归者要注意及时增减衣物，以免感冒。此时湿度大，风湿性疾病容易复发。不要长时间呆在潮湿的地方，注意关节保暖，穿衣服保护关节。

人民网-常州22日入梅，预计7月初出梅。

人民网-6月雨季提前做好防霉防潮工作