肾不好的人在饮食上应该注意什么？

肾脏健康与许多疾病的发生密切相关，如高血压、糖尿病和痛风。肾病的种类很多，其发病原因也各不相同。不同的肾病患者要根据肾病的病因制定自己的饮食原则。比如肾结石患者要少吃菠菜、芦笋等含草酸较多的食物，多喝水。痛风引起的肾功能损害，还要多喝水，碱性尿，尤其是少吃嘌呤含量高的食物。这是根本，就是根据不同的病因来控制饮食。

那么对于肾脏不好的人来说，日常饮食应该注意哪些问题呢？

1.避免高盐饮食:长期高盐饮食不仅是高血压和高血压加重的原因，还会加重肾脏的排泄负担，导致水肿等症状的发生。建议钠盐的摄入量每天少于6克。

2.嘌呤含量高的食物:像一些肥肉，动物的内脏中含有大量的嘌呤，这不仅是痛风的罪魁祸首，而且高嘌呤饮食会导致肾脏的排泄功能出现障碍，所以肾脏不好的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏、豆类、鱼虾等肉类。

3.忌饮酒:长期饮酒也会对肾功能造成一定的损害，尤其是肾病患者。长期饮酒不仅会对肾功能造成损害，还会导致肝功能受损。

4.肾功能不全的患者在服用一些药物时也要仔细阅读说明书，因为有些药物是通过肾脏排出体外的，而且还会导致肾功能损伤。

对于慢性肾炎患者，要少吃盐，控制在每天2-3克；低脂饮食，每天控制在60-70克，以植物油为主；在正常情况下，新鲜蔬菜和水果可以不受控制。