药煮炖汤做法大全

姚竹唐盾

材料:新鲜扇贝三个,洋葱少许,番茄汁少许,菠菜少许,白酒少许,1/4黄油,草菇少许,番茄酱少许,白浓汤少许,盐少许,味精少许,蒜末少许。

生产流程:

1.瑶柱、洋葱、草菇、菠菜切丁备用。

2.将洋葱、番茄汁、酱汁用黄油翻炒,加入白酒调料和适量白色浓汤,放入锅中熬制成汤。

3.然后将瑶柱、草菇、菠菜放入煮好的汤中煮至熟热。

4.将煮好的汤放入汤盘即可食用。

营养价值:

对于考生、劳动者、上夜班的人,或者有神经不稳定、眼睛疲劳、肩膀疼痛、头痛等情况的人,可以连续食用几天,以弥补体内的损耗。瑶柱萝卜汤,味道鲜美,营养价值高,是适合一家人喝的滋补汤品。扇贝蒸蛋简单易做,味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富,既能增进食欲,又能增加营养吸收。也是适合所有家庭,尤其是1-4岁儿童的美味。鲜芦笋配瑶柱,乌鸡配瑶柱,都是孕妇孕期非常有益的补品。