支气管炎吃什么食物好?

支气管炎患者适合吃清热润肺的食物,富含维生素A、C的食物,富含蛋白质的食物。

1,梨

梨是所有水果中治疗喉咙最有效的。梨不仅有生津止渴的作用,还有润肺止咳的作用。冰糖雪梨是非常好的缓解喉咙痛的东西。梨的凉性,冰糖的调节,对保护嗓子非常有利。

2.紫红色

苋菜清热解毒非常有效。苋菜味甘,对咽喉无刺激。再加上苋菜本身就有排毒的功效,可以把我们体内的毒素搞清楚。而且苋菜还有凉血化瘀的功效。平时多吃点苋菜,也可以帮助我们凉嗓子,有助于排出体内毒素。

3.绿豆

绿豆的营养价值非常丰富,尤其是在夏天,大家都用它来做绿豆汤,作为消暑必备的汤。绿豆有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。绿豆汤有很好的清热解毒功效。因其具有利尿作用,在食物或药物中毒后饮用,还可排除体内毒素,对热肿、热渴、痘毒也有一定疗效。所以,支气管炎患者适量喝点绿豆汤是非常有益的。

4.菠菜

菠菜中含有胡萝卜素,可以保护和修复肺组织,改善循环,清除肺组织中的叶绿素。适用于慢性支气管炎咳嗽痰黄,肺热者。但是,天冷了,怕冷怕冷的人要少吃。

5、中药茶调理支气管炎

橘子和绿色水果茶

成分:橙皮、橄榄、甘草、薄荷、罗汉果。

做法:上述五种药材各1g,加适量水煎半小时,每日饮二三杯。如果不想自己煮,可以直接选择成品袋泡茶冲泡,比较方便。经常饮用可以更好的祛痰消炎咽喉,同时有助于排出体内毒素。长期坚持饮酒,可改善急慢性咽炎、扁桃体炎上呼吸道感染症状。

支气管炎患者要注意日常生活的保健,尤其是夏季,可以冬病夏治。根据“药食同源”的理论,茶这一古老的中药方剂对支气管炎有很好的调理作用。