六字养生公式解读

顾名思义，养生六字诀中的“滋补”二字，说明了六字诀是不是滋补，其整套技法的整个练习过程，都体现了“滋补”这一核心内容。马礼堂大师生前也多次强调“六字诀是补不是泻”。对于养生六字诀中的补泻问题，历来观点不一，意见不一。以至于一些初学者百思不得其解，不知所措。